咳嗽的時(shí)候，根據(jù)咳嗽的具體癥狀，持續(xù)時(shí)間，咳嗽的性狀和顏色，以及其它癥狀，大概判斷咳嗽是寒咳還是熱咳，如果是咳白稀痰，畏寒怕冷，大概可以判斷是寒咳，把握不準(zhǔn)時(shí)，最好請(qǐng)中醫(yī)醫(yī)生把脈辯證。一些生活中的小竅門中，用姜敷腳經(jīng)常被提到，這個(gè)對(duì)寒咳可能有一定的效果，但是皮膚容易過(guò)敏的人最好慎重選擇，對(duì)肺熱咳嗽也不適合。如果要使用，最好咨詢中醫(yī)師后再使用。

舉措建議

另外在平時(shí)的生活中，注意不要熬夜，不抽煙，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒。家里備一些感冒藥，出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)，及時(shí)對(duì)癥用藥可減少感冒引起的咳嗽。因此感冒伴有鼻塞、流鼻涕時(shí)，建議及時(shí)使用對(duì)癥的感冒藥進(jìn)行治療，避免病程太長(zhǎng)引起肺炎等并發(fā)癥。