寶寶晚上睡覺不踏實(shí)應(yīng)該保證小孩的睡覺環(huán)境安靜舒適，不宜過冷或過熱；晚上應(yīng)該吃易消化的食物，睡前喂一點(diǎn)奶。

原因分析

氣候太干燥；睡前玩得太興奮；寶寶一有動(dòng)靜媽媽便干預(yù)，或者喂奶，這樣更容易打擾寶寶睡覺；紙尿褲包得太緊太勒等原因，都極易導(dǎo)致寶寶晚上睡覺不踏實(shí)。

舉措建議

建議晚上不要給寶寶蓋太厚的被褥，適中即可；在寶寶日常飲食中增加一些輔食，夜間更不易餓；保證寶寶有充分營養(yǎng)，及時(shí)補(bǔ)鈣。