雙歧桿菌對(duì)于治療上火效果不太明顯，治療上火還是要從飲食方面進(jìn)行調(diào)整，不要吃辛辣刺激的食物，飲食盡量以清淡為主，可以吃山竹降火和多吃一些蘿卜。

原因分析

上火的原因一般都是由于飲食習(xí)慣不好導(dǎo)致的，可能是吃多了辛辣刺激的食物，或者營(yíng)養(yǎng)沒有均衡。

舉措建議

建議平時(shí)要多喝溫開水，有利于促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)也要注意飲食，盡量吃一些易消化的，不會(huì)給腸胃帶來負(fù)擔(dān)。多注意休息，不要熬夜。