貧血一般都是缺鐵性貧血，是指全身循環(huán)血液中紅細胞總量減少至正常值以下。一般要給予營養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復造血功能. 避免過度勞累,保證睡眠時間.

原因分析

缺鐵性貧血的原因：

一，偏食導致體內鐵含量降低，二是人體鐵的需求量增加，三是人體鐵的丟失過多。

舉措建議

食物宜多樣性，葷素搭配為佳，同時多吃些肝臟，蛋黃之類，促進血液生產，其他如紅棗，赤豆等也對生血有好處。