腹瀉期間的飲食禁忌一般包括，不能吃一些甜食，或者是生冷的水果蔬菜等涼性的食物，另外也不要吃辛辣和刺激性的東西，以免受涼而更加嚴(yán)重。

舉措建議

1、在這個(gè)期間一定要少量多餐，均衡飲食，補(bǔ)充熱量和維生素。

2、如果比較嚴(yán)重的話，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，千萬(wàn)不能拖。

注意事項(xiàng)

1、可以多吃一些有益于消化的東西，另外要忌煙忌酒，保證睡眠。

2、多休息，不要太過(guò)于勞累，另外要控制好自己的心情，改變一些不良的飲食習(xí)慣。