一歲半寶寶該吃什么怎么吃
2020-02-23
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一歲半左右的的寶寶,基本已經(jīng)斷奶,都是以輔食為主,多補(bǔ)充維生素含量高以及含鈣量高的食物,推薦食用牛奶、雞蛋、骨頭湯、魚湯等。
原因分析
一歲半的寶寶很容易造成營養(yǎng)缺乏,偏食等情況,所以輔食搭配一定要注意營養(yǎng)的均衡。。
舉措建議
每天注意牛奶量的攝入,補(bǔ)充充足的維生素,多吃水果、蔬菜,少吃辛辣等食物,保證每天一個(gè)雞蛋。
注意事項(xiàng)
喂稀飯的時(shí)候,可以加點(diǎn)雞蛋、瘦肉、胡蘿卜等,有利于寶寶的食用。