除口臭吃什么好除口臭吃什么好
2020-02-23
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引起口臭的原因多是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常吃油膩,有刺激性,生冷的食物,不正常的飲食習(xí)慣所造成的,除口臭平時(shí)可以多吃清熱解毒,清淡一些的食物。
舉措建議
建議多吃白蘿卜,綠豆,柚子,梨等,嚼橘子皮也可以緩解口臭,建議飯后用生理鹽水漱口,保證口腔衛(wèi)生,飲食盡量清淡,多吃蔬菜水果,多喝水。
注意事項(xiàng)
注意個(gè)人習(xí)慣,不吃垃圾食品和三無食品,平時(shí)保證身體所需營養(yǎng)的攝入,要保持良好的心態(tài),多鍛煉身體。