造成口臭的原因比較多，比如說牙結(jié)石牙釉質(zhì)，消化不良，過于油膩的飲食，暴飲暴食，個人衛(wèi)生習(xí)慣不好，便秘等等。

舉措建議

每年應(yīng)該去牙科診所清洗牙齒兩次，早起晚睡都要刷牙，飲食應(yīng)該清淡一些，這樣能起到緩解口臭的作用。

注意事項(xiàng)

平時一定要注意多吃新鮮的水果蔬菜，多喝溫水，這樣能夠促進(jìn)食物的消化吸收，同時要注意養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，平時要多吃香蕉，能夠有效的改善便秘的現(xiàn)象，便秘是導(dǎo)致口臭的主要原因。