懷孕初期出現(xiàn)手腳涼最好是去檢查一下，這考慮是氣血不足而硬氣的，也有可能有貧血的現(xiàn)象，必須的要及時(shí)檢查，在做調(diào)理，嚴(yán)重是可能影響胎停的。

舉措建議

首先懷孕了要加強(qiáng)自己的營養(yǎng)，注意自己的飲食搭配，還有就是要吃有易于消化的食物，這樣才能及時(shí)的調(diào)理自己的身體，不然容易引起營養(yǎng)跟不上，胎兒發(fā)育緩慢等現(xiàn)象。

注意事項(xiàng)

不能吃得太油膩，最好就是以膳食為主，也要注意做適當(dāng)?shù)纳⒉?，不宜去人流量大的地方?/p>