頸椎可以艾灸嗎
2020-02-23
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頸椎是可以艾灸的,艾灸具有通經(jīng)舒絡(luò)的效果,可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán),改善頭部的供血情況,對(duì)于改善頸椎病和治療頸椎疼痛有很大的作用。
舉措建議
如果頸椎疼痛,建議可以配合其他的物理方式一起進(jìn)行,比如按摩、針灸、推拿、熱敷等,也可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來緩解頸椎疼痛的癥狀。
注意事項(xiàng)
在生活中要保護(hù)好頸椎部位,注意不要長(zhǎng)期的保持單一的姿勢(shì),比如長(zhǎng)期看手機(jī)、低頭看書等,要過一段時(shí)間就起來活動(dòng)一下。