小孩在乘車前不要空腹，不要吃的過(guò)飽，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，盡量讓孩子坐在靠前的位置，可以開車窗通風(fēng)，小孩子多看遠(yuǎn)處少看近處，或者閉眼睛睡覺，下坡時(shí)要抓緊扶手，減緩對(duì)身體的沖擊。

原因分析

根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同，每個(gè)人暈車程度不一樣，部分孩子可能在車上吃了過(guò)多的零食，或者在乘車前吃的過(guò)飽，以及乘車前睡眠不足，都可能導(dǎo)致孩子暈車。

舉措建議

在孩子乘車前一定要保證孩子的睡眠質(zhì)量，早上起來(lái)的時(shí)候可以讓孩子跑步，來(lái)增強(qiáng)孩子的肺活量，隨身攜帶衛(wèi)生紙和塑料袋，預(yù)防孩子半路暈車嘔吐。