幼兒的成長離不開一些食物的攝入，要多吃一些富含鈣鐵鋅等元素的食物，這樣對(duì)于孩子的成長有幫助，寶媽可以注意給寶寶多吃一些類似的食物，改善寶寶的膳食習(xí)慣。

舉措建議

3歲幼兒補(bǔ)鐵的話，寶媽可以給寶寶做豬肝瘦肉粥、菠菜豬肝湯等，豬肝中含有豐富的鐵質(zhì)，還具有補(bǔ)血的作用，對(duì)于寶寶的成長有幫助。

注意事項(xiàng)

在照顧幼兒期間，寶媽可以根據(jù)寶寶的喜好和口味來做一些美食，滿足寶寶的身體所需。