便秘腹痛可能是消化不良，如經(jīng)常吃一些難以消化的食物，腸胃蠕動(dòng)的速度變慢，不注意補(bǔ)充水分，就會(huì)導(dǎo)致大便變得堅(jiān)硬難以有效排出體外。也可能是因過(guò)飲過(guò)食，食物積久于腸胃中，積滯產(chǎn)熱，導(dǎo)致內(nèi)熱過(guò)盛，出現(xiàn)上火便秘、腹痛腹脹等癥狀。

原因分析

1、小孩子會(huì)出現(xiàn)便秘可能是因?yàn)榻?jīng)常吃一些難以消化的食物，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)的速度變慢。

2、不怎么注意好補(bǔ)充水分，會(huì)導(dǎo)致大便變得堅(jiān)硬難以有效排出體外。

舉措建議

便秘腹痛可以吃一些消食導(dǎo)滯的茶飲，也可以補(bǔ)充益生菌，增加腸道菌群，提高腸胃的消化能力。平時(shí)多注意飲食上的調(diào)理，適當(dāng)多吃一些蔬菜水果等富含纖維素、維生素的食物。

偶爾出現(xiàn)便秘多數(shù)是內(nèi)熱導(dǎo)致的，可以適當(dāng)喝一些有清熱解毒的涼茶，比如常見的王老吉廣東涼茶顆粒，配方中含有的淡竹葉、布渣葉有除煩躁、清熱消滯的功效，有助于緩解和預(yù)防便秘。但長(zhǎng)期出現(xiàn)便秘，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，找出致病因素，對(duì)癥治療。