牙齒松動流血是慢性牙周炎的常見癥狀。如果口腔不講究衛(wèi)生，就容易讓細菌在牙面上形成菌斑。唾液中的鈣質(zhì)也會附著在牙面上。從而形成牙周炎。

舉措建議

刷牙時要認真仔細，要養(yǎng)成清早晚上都刷牙的好習慣。刷牙的時候最好是豎著刷，不要橫著刷。橫著刷時間長了，會對牙頸部造成損傷。刷牙的時間最好不少于三分鐘。

注意事項

養(yǎng)成飯后漱口的習慣，這樣可以減少口腔細菌的滋生，不要吃過多的甜食。牙刷最好三個月更換一下。