一般來說，牙齒變黑的原因有很多，比如居住地水源可能有問題，長期吸煙的人牙齒也可能變黑，吃深色食物喝濃茶也可能變黑。

舉措建議

建議可以到專業(yè)牙科醫(yī)院做檢查，定期洗牙，清楚牙垢，盡量避免吸煙，少喝濃茶，可以使用一個適合自己的牙刷，選用一個小蘇打牙膏清楚牙齒表面污垢。

注意事項

注意平時養(yǎng)成良好的飲食習慣和刷牙習慣，飯前飯后及時刷牙，可以選擇清淡的顏色比較淺的食物，盡量減少牙齒變黑的可能。