1歲寶寶1晚上喂一次奶粉是最好的，這樣不會打擾寶寶的睡眠，也能形成有規(guī)律的飲食時間，建議慢慢調(diào)整過來。

原因分析

1歲寶寶1晚上喂一次奶粉的原因是，既能保證寶寶不餓肚子，又能讓寶寶的睡眠質(zhì)量變好，還能減輕寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)。

舉措建議

方法一

寶寶每天的飲食要均衡，葷素水果合理要搭配。

方法二

白天帶寶寶進(jìn)行適量的運動，晚上才會睡得好。

方法三

慢慢調(diào)整寶寶喝奶的時間，形成良好的習(xí)慣。