一歲大的小孩兒是可以適量食用紫菜的。

原因分析

一歲大的小孩兒，胃腸蠕動(dòng)功能是比較弱的，而且胃腸容量也是不大的，所以可以適量食用紫菜。這樣慢慢添加輔食，是能夠鍛煉小孩子的胃腸道蠕動(dòng)功能有助于孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡，健康成長(zhǎng)。

舉措建議

建議一歲大的小孩子就可以慢慢增加孩子的輔食，蔬菜的種類(lèi)也可以慢慢添加。然后家里人可以陪孩子做一些小游戲，這樣能夠增加孩子的活動(dòng)量，有助于慢慢提高孩子的胃腸蠕動(dòng)功能。