小孩吃什么健脾胃
2020-02-23
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寶寶脾胃虛虛弱是常見的問題,寶媽應該學會如何給寶寶調節(jié)脾胃。
原因分析
寶寶消化系統(tǒng)功能發(fā)育還沒有完善,所以經常會出現積食的問題,因此應該多給寶寶吃點健脾胃的東西。
舉措建議
山楂具有很好的消食健脾的作用,所以寶媽可以給寶寶多吃點山楂;小米和南瓜都是養(yǎng)胃的好東西,所以可以給寶寶做南瓜小米粥喝。
注意事項
不過要注意,在空腹的時候最好不要給寶寶吃山楂,山楂中果酸含量太高,空腹食用容易引起寶寶腹部不舒服。