人體的大部分組成是水分，而造成皮膚干燥的主要原因也是水分的缺失，另外季節(jié)變化，身體缺乏維生素，年齡增大等原因也會造成皮膚干燥。

原因分析

人體內(nèi)的水分有一個合適的標(biāo)準(zhǔn)，一旦少于這個標(biāo)準(zhǔn)，人就會感覺皮膚干燥，另外，季節(jié)變化，身體缺乏維生素，年齡增大等都會導(dǎo)致身體內(nèi)的水分減少，從而也會導(dǎo)致皮膚干燥。

舉措建議

建議每天要多喝水 ，補(bǔ)夠充足的水分，同時勤于洗澡也可以補(bǔ)充水分。

注意事項

注意保持一個合適的室內(nèi)濕度，如果濕度不夠，可以借助加濕器。