皮膚長紅斑不痛不癢很可能是濕疹，可以先觀察幾天，紅斑有好轉(zhuǎn)的那么影響并不大，如果紅斑未見好轉(zhuǎn)或加重的一定要及時治療。

舉措建議

從日常飲食調(diào)理，多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，避免食用刺激性食品以免加重皮膚紅斑，如油炸的、辛辣的食物、蝦、牛肉等。

注意事項

切記不要抓碰或用堿性強的肥皂沖洗患處，如果確定是濕疹一定要及時治療，濕疹治療起來比較漫長，反反復(fù)復(fù)，一定要趁早治療，飲食上多加注意。