夏天膝蓋發(fā)涼，可能是因?yàn)榻?jīng)常吹空調(diào)受涼導(dǎo)致，還有可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了慢性軟組織損傷而引起的情況，這種情況有的治，可以慢慢調(diào)理，直至康復(fù)。

舉措建議

一般在出現(xiàn)慢性勞損之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行物理治療，平時(shí)也可以進(jìn)行推拿或按摩，這些方法都能夠幫助緩解自己的膝蓋發(fā)涼問(wèn)題，也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

在夏天的時(shí)候一定要注意最好不要貪涼，不要經(jīng)常在待空調(diào)房間里面，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，對(duì)自己的身體有好處，平時(shí)最好不要經(jīng)常久坐久站。