小兒鼻塞可以使用炒姜末敷腳心、薄荷生姜煮水洗澡、可以預(yù)防感冒增強(qiáng)抵抗力，也可以用毛巾熱敷鼻子，緩解鼻塞的癥狀，睡覺時(shí)可以把小孩的頭部墊高，緩解鼻塞帶來的呼吸不順暢。

舉措建議

建議平時(shí)不要去人多的地方，保持室內(nèi)衛(wèi)生干凈，不能養(yǎng)寵物，溫濕度適宜，避免環(huán)境過于干燥，盡量多吃水果及素食，多吃健脾固腎的食物，如：鏈子、百合、淮山等，調(diào)理身體，增強(qiáng)自身體質(zhì)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)注意不要吃油炸易過敏的食物，多喝水，保證充足的睡眠，適當(dāng)戶外玩耍，多吃新鮮的蔬菜水果，定期去醫(yī)院進(jìn)行隨診復(fù)查。