孩子晚上出現(xiàn)鼻塞甚至喘不過氣的癥狀，可以用溫熱的濕毛巾敷在孩子鼻子上來緩解鼻塞的癥狀。另外，通過按摩特定的穴位也可以緩解鼻塞的癥狀的。例如按揉迎香穴、摩擦孩子鼻梁兩側的方法，都可以幫助鼻腔保持通暢。

舉措建議

若孩子鼻塞的癥狀通過保健的方法沒有得到緩解，建議家長盡快帶孩子到醫(yī)院進行檢查，在明確病情的原因后，配合醫(yī)生進行治療。

注意事項

孩子休息睡覺的房間內要注意保持合適的溫度和濕度，在飲食上要保持清淡而富有營養(yǎng)，多喝溫熱的白開水。