血常規(guī)檢查只能夠作出初步的診斷，如果要確診真的有巨幼細(xì)胞性貧血還得要在做個(gè)骨髓象檢查，它能讓我們知道骨髓造血的活躍情況，這倆項(xiàng)檢查都能讓我們知道體內(nèi)是否缺少維生素b12跟葉酸。

舉措建議

每天可以吃3顆左右的紅棗，還有堅(jiān)果、魚肉、黑芝麻、黑木耳、櫻桃還有蘋果等等，這些都是具有補(bǔ)血的作用。

注意事項(xiàng)

1.平時(shí)不能吃太咸，飲食要清淡點(diǎn)。

2.不要使用銅制的炊具，它會(huì)讓食物中的葉酸遭受到破壞。

3.不能喝酒，也不能喝濃茶，不要讓自己累著。