4歲的寶寶成長(zhǎng)發(fā)育比較快，老是說(shuō)膝蓋疼，很有可能是生長(zhǎng)痛。疼痛發(fā)作的時(shí)候，可以給寶寶的膝蓋處熱敷，或者通過(guò)局部按摩，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，有利于減輕疼痛癥狀。

舉措建議

平時(shí)要多注意補(bǔ)充孩子體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是鈣質(zhì)，讓孩子多吃牛奶，喝骨頭湯，核桃，雞蛋等，讓孩子多曬太陽(yáng)，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。

注意事項(xiàng)

在孩子有成長(zhǎng)痛期間，要避免讓孩子做劇烈的運(yùn)動(dòng)，一定要多注意休息，晚上睡覺(jué)時(shí)多注意孩子膝蓋處的保暖。