排卵期拉肚子可能是由于肚子著涼引起，平時(shí)要注意保暖，不要吃寒涼的食物，能有效的避免。

原因分析

主要是由于在排卵時(shí)，有血液或者是卵泡液刺激到了腸道，引起腸道蠕動(dòng)過(guò)快，從而造成拉肚子。

舉措建議

排卵期拉肚子可以通過(guò)食療的方法來(lái)緩解，可以煮些小米粥喝，也可以煮個(gè)蘋(píng)果吃，蘋(píng)果中的果膠經(jīng)過(guò)加熱可以起到止瀉的作用。如果準(zhǔn)備要小孩，對(duì)胎兒也沒(méi)有副作用，平時(shí)要注意肚子的保暖，避免食用太涼的食物。