經(jīng)常拉肚子多由于自身脾胃虛弱，消化功能差，在飲食不當(dāng)或是不潔的時(shí)候，很容易引發(fā)消化系統(tǒng)的紊亂，導(dǎo)致一些腸胃疾病的發(fā)生，出現(xiàn)該癥。

舉措建議

給予合理規(guī)律的飲食，保持每日所需的膳食營(yíng)養(yǎng)，平衡電解質(zhì)紊亂，對(duì)于衛(wèi)生方面加強(qiáng)護(hù)理，控制腸道內(nèi)外的感染原，應(yīng)該多食用粥類(lèi)、面類(lèi)等易消化的飯類(lèi)，并補(bǔ)充一定量的水果和蔬菜。

注意事項(xiàng)

少吃刺激性、生冷性的食物，比如飲料、海鮮、雪糕等，涼性水果也要忌食，如西瓜、梨。