蒸蘋果是將蘋果洗凈放碗中，再放進籠屜中隔水蒸，蒸好后讓寶寶吃蘋果肉，喝蘋果水，蒸蘋果有收斂作用可以緩解拉肚子癥狀。

原因分析

拉肚子可能是由于腹部著涼引起的，也有可能是一次性吃太多食物引起的，還有可能是吃了不干凈的食物造成的。

舉措建議

平時可以按摩孩子的肚子可以緩解拉肚子，也可以給寶寶捏脊，讓寶寶趴在床上，家長雙手的大拇指食指和中指分別捏住寶寶脊椎尾部兩側(cè)的皮膚，兩只手交替向上捏到頸部，再從上往下重復(fù)幾次，可以緩解拉肚子癥狀。