肩頸部酸痛，這最大可能是頸椎病引起的，頸椎病有多種，最多見的，常見的是頸型的，神經(jīng)根型的，椎動(dòng)脈型的。你的是神經(jīng)根型的。

原因分析

肩頸疼痛可以是頸椎部和肩周炎導(dǎo)致的，可以是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)動(dòng)作，如長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，等導(dǎo)致的?？紤]是頸椎壓迫神經(jīng)引起的疼痛可能性比較大。

舉措建議

可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)，多喝湯適當(dāng)?shù)氖娼罨钛茨︶樉囊幌卤容^好的，飲食的均衡性很重要的，可以適當(dāng)?shù)男菹⒑玫?，注意合理的休息保證睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣。