順產的話一般一天就會下奶，寶寶生下來半個小時就可以給他吸這樣可盡早建立催乳和排乳反射，促進乳汁分泌，多喝點湯下奶會快些。如果是剖腹產三天之內也會下奶。

舉措建議

如果生產后三天之內沒有下來就是乳房不通。建議用熱毛巾按摩，用手掌以順時針的方向按摩雙側乳房后，再用手指在乳暈周圍擠壓使乳汁流出，如果還是沒有奶就得去請催奶按摩師了。

注意事項

產后要注意休息不困也要閉目養(yǎng)神，千萬不要著涼受寒。產后第1天可以喝點紅糖水吃白水煮雞蛋，不要吃得太油膩。時間長了就可以吃普通的飯了。可以喝些雞湯，排骨湯有助于下奶。還要適當的吃一些蔬菜水果。