鼻塞是在提醒家長，寶寶已經(jīng)受涼了，身體很虛弱。這時(shí)，家長要及時(shí)地為孩子保暖祛寒，并給孩子多吃溫?zé)釋傩缘氖澄?，如牛肉、鱔魚、海蝦，停掉蘿卜、山楂、水果等瀉氣食物，停掉按摩，很快孩子鼻塞的癥狀就會(huì)減輕或消失

舉措建議

如果孩子在白天都常常地打噴嚏、流鼻涕，那是說明孩子體內(nèi)寒重、氣虛，家長除了注意讓孩子不再受涼以外，飲食上一定要注意了，不能給孩子吃寒涼性質(zhì)的食物，多讓孩子吃性平、性溫的食物，不吃或少吃水果，不能吃冷飲、不吃蘿卜、山楂，不做按摩，每晚給孩子用溫水泡腳，泡到微微出汗，盡量保證孩子充足的睡眠。

注意事項(xiàng)

多休息，寶寶感冒家庭護(hù)理重要就是要讓孩子充分休息，寶寶年齡越小越需要休息，待癥狀消失才能恢復(fù)自由活動(dòng)，進(jìn)食易消化食物。