口臭牙齒出血，多半是胃火旺，消化不良引起的，有時(shí)飲食不當(dāng)，吃了一些油膩辛辣刺激的食物，或者是一些牙齒疾病，也會(huì)引起出血口臭的情況，比如牙齦炎。

舉措建議

平時(shí)建議多給多吃一些應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果，多吃一些維生素c含量豐富的食物，比如西紅柿，櫻桃，草莓等等。飲食要清淡有營養(yǎng)，葷素搭配。

注意事項(xiàng)

多注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，還要多注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，多喝水，保持大便的通暢。