貧血就是血紅蛋白含量低于正常范圍下限的一種疾病，人體血液中，紅細(xì)胞數(shù)量和血紅蛋白含量低于正常值時(shí)，叫做貧血。 也指身體局部供血不足。

原因分析

貧血一般是血液攜帶氧的能力下降，原因有很多種，比如缺鐵性貧血，造血功能障礙等，一般出現(xiàn)頭暈、乏力、困倦、最主要的就是面色蒼白。

舉措建議

飲食上要多吃有營養(yǎng)，高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機(jī)鹽和飲食，以助于恢復(fù)造血功能。