對于14個月的寶寶來說，飲食很重要，身體的發(fā)育需要多種營養(yǎng)，所以對于孩子的食譜要多注意，要注意營養(yǎng)均衡，粗細結(jié)合，各種食物都要攝入，要選擇適合孩子的營養(yǎng)食譜。

舉措建議

1.肝泥粥：將雞肝剁碎和大米煮粥食用就可以，清淡好消化，也能幫助補血。

2.蔬菜豆腐泥：它的食材主要選擇的是蘿卜，含有的維生素多，對寶寶的健康很好。

3.小魚蛋花粥：將白飯煮爛，小魚要煮好，最后加入熟的蛋黃，都能補充優(yōu)質(zhì)蛋白。

注意事項

對于14個月的寶寶來說，他們也需要喝奶粉的，營養(yǎng)食譜只能作為輔食食用。