可以在飲食上注意一下，盡量不要吃過硬的食物，以免松動的程度加重。要去醫(yī)院做進一步的檢查，針對情況作出具體的治療方案。

原因分析

牙齒松動可能是由于在磨牙的時候用力過大所造成的牙齒縫隙變大，牙齒松動。也存在是牙周炎等其他疾病所造成的情況。

舉措建議

牙齒松動的情況下，要在飲食方面多加注意，避免吃過于硬的食物。少吃糖，最好是去牙科醫(yī)院檢查一下，在針對癥狀做出具體的治療方案，也要多補充維生素和微量元素。