矯正牙齒保持器要戴的時間需要根據(jù)每個患者的實(shí)際情況考慮確，如有的需要戴半年，有的可以需要2年不等，建議可到正規(guī)的醫(yī)院檢查咨詢。

原因分析

牙齒在矯正后牙槽骨受壓迫、生長，需要比較長的時間才能恢復(fù)，才能在矯正后的位置上牢固長好，防止牙齒反彈。

舉措建議

1、注意飲食，避免吃太硬難嚼的食物，如骨頭、堅果、蘋果等，不吃辛燥刺激性的、太酸或太甜的食物。

2、日常注意口腔衛(wèi)生，定期復(fù)查，按醫(yī)囑嚴(yán)格的使用矯治器。