正常的脊椎從側(cè)面看的時候，它是一條直線，脊椎上的每一個組織結(jié)構(gòu)都是屬于一個正常的范疇內(nèi)。但如果從側(cè)面看，脊椎是彎曲的，那么就說明體態(tài)發(fā)生異常。

原因分析

導(dǎo)致脊椎彎曲的原因有很多，在生活中的不良坐姿和躺姿以及走路的姿勢不正確，就會導(dǎo)致頸椎彎曲等。這種情況除了讓自己的體態(tài)變得不好看，也影響自身身體健康。長期如此很容易引起關(guān)節(jié)疼痛等毛病。

舉措建議

如果已經(jīng)有了脊柱彎曲異常，要根據(jù)彎曲性質(zhì)如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的脊椎變得彎曲，就需要立即矯正。平時也可以做一些有利于身體發(fā)育的運動，比如游泳、跑跳等。多運動可以加強全身的血液循環(huán)，使部分肌肉得到營養(yǎng)，這樣對預(yù)防和矯正脊椎彎曲有很大的幫助。