青少年缺乏維生素d會導(dǎo)致佝僂病，佝僂病是由于缺乏維生素d引起的體內(nèi)其他微量元素紊亂導(dǎo)致的一種骨骼疾病。

舉措建議

建議青少年不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，多補充維生素d，吃新鮮的水果和蔬菜，可以進(jìn)行適量的鍛煉，多出去曬曬太陽有助于佝僂病的恢復(fù)。

注意事項

青少年一定要注意不要長期的待在室內(nèi)，吃飯的時候盡量不要挑食，平時可以多吃一些水果和蔬菜，進(jìn)行適量的運動，多出去曬曬太陽，進(jìn)行鍛煉，如果得了佝僂病情況嚴(yán)重的話，一定要去醫(yī)院及時的進(jìn)行治療。