三歲的孩子晚上睡覺踢被子可能是房間里溫度太高或者被子太厚重了、穿著的衣服不舒服等因素導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)這些情況，就應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整室內(nèi)溫度，適當(dāng)增減被褥，給其更換舒適度高的睡衣。

舉措建議

也有一些孩子可能會因為缺鈣而睡不踏實，同時會伴隨著頭部出汗等現(xiàn)象，如果發(fā)現(xiàn)孩子有這些癥狀，應(yīng)該帶其去查一查微量元素水平。

注意事項

晚上臨睡之前要避免孩子玩的太興奮了，也不要給其看具有刺激性的電視節(jié)目，以免其睡著后神經(jīng)系統(tǒng)功能還處于興奮狀態(tài)而影響睡眠。