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小孩子頭發(fā)稀疏怎么辦

2020-02-23
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孩子頭發(fā)稀疏,可能是因?yàn)槿变\或者是營(yíng)養(yǎng)沒有達(dá)到而引起的,平時(shí)要注意孩子的飲食,要合理搭配,多讓孩子吃一些新鮮的水果和蔬菜,魚肉類和蛋白質(zhì)類都要添加,給孩子做成輔食,讓孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

平時(shí)多給孩子喝水,飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配要合理,多吃一些應(yīng)季的水果和蔬菜,讓孩子多吃一些蛋白質(zhì)類的食物,魚肉類或者是瘦肉類。適當(dāng)?shù)淖尯⒆幼鲆恍┻\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

注意事項(xiàng)

父母一定要注意,不要讓孩子吃太甜或者是太咸的食物,吃多了會(huì)阻礙孩子本身對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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