成人長痱子的原因可能是大人平時出汗比較多，沒有及時把汗擦掉，在日常生活中成人穿的衣服比較厚，身體的溫度比較高，容易長痱子。

舉措建議

在日常生活中多用溫水洗澡，勤換衣服，保持皮膚的清潔干爽，室內(nèi)溫度不要過于太高，打開窗戶透風(fēng)，多喝溫水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

注意事項

在飲食方面注意禁忌辛辣食品，不要吃油炸和油膩的食物，調(diào)整好自己的心態(tài)，保持愉悅的心情，不要用手去抓痱子，以免引起皮膚的感染。