可能是早上刷牙的時(shí)候用力太大，或者是刷牙動(dòng)作不對(duì)引起的，經(jīng)常出血的話要考慮是上火或者牙周炎的原因了。

原因分析

刷牙時(shí)牙刷不夠柔軟或者是刷牙的動(dòng)作過(guò)于猛烈，會(huì)對(duì)牙齦造成刮蹭引起牙齦出現(xiàn)輕微滲血的現(xiàn)象。

舉措建議

可以吃含有維生素C較多的水果，比如像獼猴桃、橙子或者是草莓。選擇比較柔軟的牙刷來(lái)刷牙，以防給牙齦造成傷害。

注意事項(xiàng)

不要長(zhǎng)時(shí)間不換牙刷，要使用適合自己牙齒的牙膏，注意早晚都要刷牙。不要用很大的力氣刷牙，以防傷害牙齦。