飲食上補血可以給寶寶吃點海帶，木耳，瘦肉，紅棗，菠菜等補血的食物，同時也可以讓寶寶多食用富含維生素C的蔬菜和水果，因為維生素C可以促進鐵質(zhì)的吸收，建議帶寶寶去醫(yī)院檢查下血常規(guī)，看屬于是那種類型的貧血，及時補充。

舉措建議

如果寶寶是巨幼細胞性貧血，建議平常的飲食上多進食一些富含葉酸和維生素B12的食物和水果，如新鮮的蔬菜，瘦肉，雞蛋，牛奶等食物。

注意事項

平時注意飲食，母乳喂養(yǎng)媽媽要忌食辛辣刺激的食物，多吃富含鐵質(zhì)的食物，以保證寶寶營養(yǎng)的充足，可以帶著寶寶適當?shù)倪\動下。