脫發(fā)的常見(jiàn)癥狀就是每日梳頭時(shí)掉落的頭發(fā)越來(lái)越多，有時(shí)候只是稍微抓一下也會(huì)掉頭發(fā)，有部分的頭皮甚至出現(xiàn)不長(zhǎng)頭發(fā)的情況，這些都是肉眼可見(jiàn)的脫發(fā)現(xiàn)象。

舉措建議

建議用生姜洗發(fā)水來(lái)洗發(fā)護(hù)理，能夠?qū)Φ纛^發(fā)的情況有所緩解，同時(shí)在飲食上增加魚(yú)類、蝦以及菠菜等蔬菜的補(bǔ)充，能夠幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體質(zhì)，就可以減少脫發(fā)的情況。

注意事項(xiàng)

注意不要把脫發(fā)當(dāng)成小事，不僅是影響顏值與精神面貌，也是對(duì)于身體不健康的一種預(yù)警，如果產(chǎn)后六個(gè)月并沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，要及時(shí)就醫(yī)。