造成腳踝一側突然性腫痛的原因有很多，一般可分為病理性和外界性所致，前者多見于肝腎疾病、跟腱炎、痛風、風濕性關節(jié)炎等因素，后者多為早期外傷、劇烈運動等。

舉措建議

建議及時就醫(yī)進行檢查，明確病因，根據(jù)實際病癥進行針對性治療，平時要保證勞逸結合，可適當用溫水進行熱敷或浸泡，可有效促進血液循環(huán)，緩解局部疼痛。

注意事項

治療期間，要多注意休息，不可勞累過度，或進行劇烈運動等，避免造成軟組織損傷，繼而影響恢復周期。