只要高血壓的癥狀不是很嚴重，是可以要孩子的，但是在孕期要積極的調(diào)理自己的飲食習慣和生活習慣，飲食以清淡為主，減少鹽和油的攝入。

舉措建議

建議多吃一些含鈣量比較高的食物，比如骨頭湯、鴿子湯等，也可以多吃一些素菜，比如芹菜、菠菜、西藍花等，另外再補充一些優(yōu)質(zhì)的植物蛋白。

注意事項

在懷孕期間不要食用油膩的食物，比如肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃和羊肉等，也不要吃奶油蛋糕，奶油蛋糕中含有大量的膽固醇，會導致血壓升高。