生活中多給寶寶喝一些溫水，給寶寶熬一些梨水，白蘿卜水喝，讓寶寶多吃一些蘋(píng)果，香蕉，火龍果，芹菜，豆類(lèi)食物，不讓孩子吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥，玉米粥。適當(dāng)?shù)膸殞毻獬鲞M(jìn)行活動(dòng)。

舉措建議

要養(yǎng)成寶寶進(jìn)食排便的習(xí)慣，少讓寶寶吃辛辣食物以及油炸膨化食品，給寶寶吃一些富含維生素的水果蔬菜，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充一些益生菌來(lái)調(diào)理腸胃。

注意事項(xiàng)

寶寶大便干硬主要是由于便秘引起的，可能與飲水少，腸胃菌群失調(diào)，飲食不當(dāng)有關(guān)系。