皮膚過敏可能是吃了容易引起過敏的食物引起的，也有可能是接觸了刺激性的化學物品造成的，還有可能是精神壓力比較大或者睡眠不足導致的。

舉措建議

皮膚過敏的時候可以使用冷毛巾對皮膚進行冷敷，可以緩解過敏癥狀，如果過敏比較嚴重，要及時去醫(yī)院進行治療。

注意事項

平時要注意多休息，盡量不要熬夜，還要放松心情，盡量避免情緒波動過大，飲食上盡量不要吃辛辣刺激性食物，以免導致過敏癥狀更加嚴重。