痱子是一種因為高溫下出汗過多而且不容易蒸發(fā)導(dǎo)致皮膚破損從而引起炎癥的癥狀，大多數(shù)的痱子都會癢。

舉措建議

天氣炎熱盡量待在室內(nèi)，保持室內(nèi)通風(fēng)透氣，多喝水，保持室內(nèi)溫度不要過于炎熱。如果已經(jīng)起了痱子，瘙癢時不要用手抓，會導(dǎo)致皮膚破損加重炎癥，可以使用爐甘石擦拭。

注意事項

天氣炎熱飲食要以清淡為主，減少辛辣刺激食物的實用，穿衣以透氣性強的棉質(zhì)衣物為主。平時可以喝點涼茶，例如可以買些金銀花泡水喝。