地包天牙齒矯正的最好年齡在4-5歲，如果超過了四五歲，還有在10歲左右，也可以進(jìn)行矯正，因為10歲以后上頜骨的發(fā)育基本上停止了，所以這個時間段是四顆前門牙萌出以后比較好的矯正年齡。

舉措建議

一日三餐保持規(guī)律，另外少吃過黏的食物，像麥芽糖，糯米制品，還有高糖分食物要盡量避免，如糖果、餅干等零食。

注意事項

不要吃太冷或者太酸太甜的食物去刺激牙齒，避免吃生硬的食物，注意保持口腔衛(wèi)生，早晚記得認(rèn)真仔細(xì)的刷牙。